La MEDITACIÓN

Antes de una clase realmente comienza, se exigen a los estudiantes que mediten en una posición de HORSE,con su espalda erguida,la cabeza arqueada, los ojos cerrados, su mano izquierda abierta cubriendo su puño derecho apretado.
Esta posición también se adquiere  a la conclusión de la sesión de entrenamiento.El propósito de esta práctica es
tener los estudiantes  preparados, aclaren a sus mentes de todo el quehacer de actividades externas al empezar su
clase.
En el acontecimiento diario ellos podrían haber tenido una confrontación callejera causando pensamientos negativos,
ellos deben aclarar sus mentes de tales pensamientos para impedirles a ellos o a los compañeros estudiantes
recibir posible una  lesión. Con calma y la mente serena, ellos podrán absorber el nuevo material más prontamente,
ponerse  más consciente de su esfuerzo, y empeñosos en sus acciones.
Para abreviar, la meditación prepara  la mente y el cuerpo para recibir o reflejar en él todo el conocimiento que
obtuvieron.  
Al meditar a la finalización de la clase, los estudiantes reflexionan sobre el conocimiento recibido y hacen un
compromiso personal para no emplear de mala forma el nuevo conocimiento en la vida diaria (o materia antigua).  
Ellos están constantemente reflejados en la preciosidad de vida y el Credo que ellos siguen es;
"I come to you with only 'Karate'- empty hands. I have no weapons; but should I be forced  to defend myself, my principles or my honor...should it be a matter of life or death, of right or  wrong, then here are my weapons- 'Karate'-my empty hands."
 

La Meditación se hace mientras usted está en una posición de HORSE con su puño derecho apretado cubierto por la
palma de su mano izquierda. Su cabeza debe inclinarse  y sus ojos cerrados.